全身精油起反应了(上海会所哪家好,400块3小时提供房间是真的吗)

全身精油起反应了(上海会所哪家好,400块3小时提供房间是真的吗)

近来，全身精油按摩逐渐成为了时下流行的舒适方式，通过按摩达到放松身心的效果。而在上海，有很多会所提供全身精油按摩服务，其中有不少是在提供了房间等服务后，只需400元即可享受3个小时的全身按摩，听起来相当诱人。那么这些会所真的靠谱吗？下面我们就来一探究竟。

会所哪家好？

首先需要明确的是，在选择会所时，除了价格外，最重要的还是品质。选择一家服务好、技术专业的会所，才能让你更好地享受到全身按摩所带来的舒适感。那么，如何寻找好的会所呢？有以下几个方法：

朋友的推荐。如果你的朋友去过某家会所并且感到服务不错，那这家会所就值得一试。

网上查询。通过搜索引擎查找周围的会所，可以看看网上的评价和评分，以及业内人士的推荐。

电话咨询。可以先打电话咨询询问该店的服务、技师等问题，以此来初步了解这家店。

400块3小时提供房间是真的吗？

现在市面上的许多会所都提供400元3小时的全身精油按摩服务，并声称提供房间服务。但其中有些确十分可信，也有一些则存在虚假宣传、一套服务显然不能达成承诺的情况。那么，如何避免遭遇不良服务呢？

确认价格与服务。在选择会所时千万不要以价格作为唯一的选择标准，最好在选择之前详细了解该会所的服务项目、技师、按摩方式、时间限制等内容，只有保证了这些条件才能获得更好的消费体验。

尽可能亲自前往店内。如果你想要享受全身按摩服务，最好将时间和预算控制在一个合理的范围内，同时要选择适合自己的服务方式。如果条件允许的话，可以提前去会所看看环境，看看服务应有的流程及内容是否与实体店铺保持一致。

多了解其他客人评价。可以通过各大点评网站以及其他用户的评价来判断该会所的真实情况。如果上面的评价大部分是好评，说明这家会所确实是靠谱的。

如何做好身体护理

进行全身按摩之前，需要做好一系列的身体护理，以达到更好的按摩效果。

遵医嘱。如果身体情况不稳定，尤其是有升温反应、严重过敏等病史，一定要事先告知医生，并根据医嘱在按摩前采取相应的准备措施。

放松心情。在进入按摩房之前，可以先进行一些放松的活动，比如听放松音乐、打坐、做深呼吸等，有助于让身体从紧张状态转换到松弛状态。

控制情绪。在进行全身按摩时，尤其是初次体验或者身体不适的情况下，容易感到慌不择路，此时一定要及时调整情绪，保持冷静。

饮食清淡。在进行按摩时，身体处于一种较为松弛的状态，为了保证身体内对抗力，最好在进行全身按摩24小时前禁止喝酒、抽烟和饮食油腻的食物，以保证按摩效果的最佳。